တားေရာ့ေလ့လာသူအတြက္ အေျခ ခံႏွင့္သေဘာထား
တားေရာ့ဆုိသည္မုာ ေဗဒင္မဟုတ္ သင္တြက္လက္နက္ တစ္ခုပင္ျဖစ္သည္။ သင္ရည္မုန္းခ်က္ေတြ ျပည့္ေစရန္ သင့္ကုိ သင္မျမင္တဲ့ ႐ူေထာင့္ေတြကုိ သတိေပးတာထက္မပုိပါဘူး။ သင္ရည္မုန္းခ်က္ကုိ သင္ကုိတုိင္ လုပ္ယူရမုာပါ။ တားေရာ့က သင္ကုိေခ်ာေမြ႔လြယ္ကူစြာ လမ္းျပပါလိမ့္မည္။
တားေရာ့ ေဟာနည္းရယ္ ဘယ္ေတာ့မ႐ုိပါဘူး။ ႐ွိလာမုာလည္း မဟုတ္ပါဘူး၊ ဒီေတာ့ တားေရာ့ပုံေသနည္း မ႐ုိပါ။ တားေရာ့ေဟာသူတုိင္းမုာ ကုိတုိင္ဟန္ နဲ႔ ကုိတုိယ္ အဓိပၸာယ္ အယူဆေတြပဲ႐ုိတယ္။ တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ အေတြ႔ၾကဳံအရ အနည္းငယ္ ကြာ၍ ဆန္႔က်င့္ဖက္ ျဖစ္လိမ့္မည္။
#ေဟာျခင္းအဆင့္ဆင့္
.ေနရာထုိင္ခင္းျပင္ဆင္ပါ၊ ပိတ္စကုိျဖန္႔ခင္းပါ။
.စိတ္ကုိတည္ၿငိမ္ေအာင္ထားပါ၊ မတည္ၿငိမ္ပါက အသက္ကုိမုန္မုန္႐ူၿပီး တည္ၿငိမ္ေအာင္လုပ္ပါ။
.ေမးခြန္းစာရြတ္ (သုိ႔)ေမးမည့္သူ (သုိ႔)ေမးခြန္းကုိ စိတ္အာ႐ုံၫြဳန္ထားပါ။
.တားေရာ့ကုိကဒ္ကုိ ႏုိးပါ ၊နည္းအမ်ဴိးမ်ဴိး႐ုိ၏။
.ကပ္ဒ္မ်ားကုိထုတ္ပါ၊ ဖဲလုိမေရာရ၊ အလယ္၊ ေအာက္ ခ်ပ္မ်ားကုိအေပၚသုိ႔တင္ပါ။ ေဟာမည့္သူအရင္ေရာပါ၊ထုိ႔ေနာက့္ ေမးမဲ့သူလည္း ေရာႏုိင္သည္။
.တားေရာ့က္ဒ္မ်ားကုိ ေမွာ္က္လုိက္ပါ၊ ေဟာရန္ကပ္ သုိ႔ ကပ္ကုိ ေမးသူေရြးခ်ယ္ပါ၊ ေရြးခ်ယ္ၿပီးပါက စိတ္တုိင္းမၾကပါက အသစ္ေရြးခ်ယ္ႏုိင္သည္။
.ေသခ်ာၿပီ စိတ္တုိင္းၾကျဖစ္ၿပီဆုိရင္ တစ္ခ်ပ္ခ်င္းလုန္ ေဟာပါ။ ေဟာေသာအခါ ေဟာသူ၏ အေတြ႔ၾကဳံတာလုိအပ္၏။
#ေဟာပုံ
.ကဒ္တစ္ကဒ္ကုိၾကည့္လုိက္မည္ဆုိရင္
၁။ ကုိယ္စိတ္မုာ ကဒ္ရဲ႕သေဘာတရား ကုိဘယ္လုိျမင္လဲေတြးပါ
၂။ကုိယ္ေမးခြန္း ဒါမုမဟုတ္ ကုိယ္အျဖစ္ပ်က္နဲ႔ ဘယ္လုိဆက္ဆက္ေနသလဲကည့္ပါ။
၃။ ကုိယ္သက္တန္းရင့္လာသည္ႏွင့္အမ် အေတြ႔အၾကဳံကုိလည္း သုးံတက္လာပါလိမ့္မည္။
၄။ ကဒ္ရဲ႕ပုံရိပ္ထဲက အရာတစ္ခုခုနဲ႔ အျပင္မုာတစ္ဂယ္႐ုိတဲ့ အရာတစ္ခုခု နဲ႔ဆက္ဆက္ေနတယ္လုိ႔ ခံစားမိလား။
၅။ စိတ္ကုိတက္ႏုိင္ဆုးံတည္ၿငိမ္စြာထား၍ အေကာင္း၊ အဆုိးနစ္ဖက္စက္လုးံမနင္းဘဲ ပုံမုန္တည့္တည့္ ခံစားခ်က္မျပင္းဘဲ စိတ္ထဲပါသည့္အတုိင္းေဟာပါ။
၆။ဘယ္ေတာ့မေကာင္းသည္ကုိ အတင္းလုပ္ယူကာ အေကာင္းမေဟာပါနဲ႔။
၇။တစ္ခါတစ္ရံ တားေရာ့သည္ ဒဲ့ဒုိးေျဖေပးသလုိ၊ ဘယ္သူကူညီမု၊ ဘယ္လုပ္ေပးမု ေအာင္ျမင္မည္ဟုေျပာတက္သည္။
အကယ္၍ေဟာၾကားခ်က္မုားေသာ္
၁။ ကဒ္ကုိအဓိပၸယ္ေကာက္လြဲတာလား
၂။ ေမးခြန္းကဘယ္လုိေမးတာလဲ၊ ေမးခြန္းေကာက္တာ သင္လြဲေနတာလား။
၃။ ကံသည္အေျပာင္းလဲ႐ုိတက္သည္ အခ်ိန္ကာလ ဟေနၾကားတြင္ႀကီးမားေသာေျပာင္းလဲမူျဖစ္တက္သည္။
Credit# မင္းလက်ာ္
Comments
Post a Comment